Praktikum im Startup – eine Win-Win Situation für alle?

10. Februar 2026

Startup-Team arbeitet gemeinsam an einem Workshop-Tisch mit sichtbarem Time-Timer

Praktikanten sind aus der Startup‑Welt kaum wegzudenken. Sie bringen frischen Wind, neue Perspektiven und unterstützen Teams genau dort, wo im Daily Business oft Kapazitäten fehlen. Gleichzeitig profitieren Studierende und Absolventen enorm von der einmaligen Lernkurve in einem dynamischen Umfeld. Doch welche Vorteile bietet ein Praktikum im Startup wirklich? Welche organisatorischen Hürden gibt es für Gründende? Und worin unterscheiden sich Pflichtpraktika von freiwilligen Praktika?
Wir geben einen strukturierten Überblick.

Beschreibbare Wände im Startup Hub und Team Office

Warum Praktis eine Bereicherung für Startups sind

Vorteile für das Startup

Neue Ideen und Perspektiven: Praktis bringen oft aktuelle Uni-Impulse und frische Denkweisen mit.

Flexibilität im Team: Sie unterstützen Teams bei vielfältigen Tätigkeiten von Projekten,  über Events und  Recherche bin hin zu Social Media oder operativen Aufgaben.

Talent-Pipeline für die Zukunft: Viele Startups rekrutieren später Vollzeitmitarbeiter aus ihrem Praktikantenpool.

Motivation & Energie: Die Lernbereitschaft von Praktikanten wirkt sich häufig positiv auf das gesamte Team aus.

Günstiger als Vollzeitangestellte: Für Pflichtpraktika muss kein Mindestlohn gezahlt werden, für freiwillige Praktika sieht das anders aus.

Mögliche Nachteile

Auch wenn Praktikanten wertvoll sind, gibt es Aspekte, die bedacht werden müssen:

Hoher Betreuungsaufwand: Ein gutes Onboarding und regelmäßiges Feedback sind das A&O in der Zusammenarbeit mit Praktis. Doch diese brauchen Zeit.  

Kurzfristige Verfügbarkeit: Praktika dauern oft nur wenige Monate. Gerade wenn der neue Mitarbeitende optimal eingearbeitet ist, endet der Praktikumszeitraum.

Schwankendes Erfahrungsniveau: Das Leistungs- und Wisssensniveau sowie die individuellen Stärken sind von Prakti zu Prakti unterschiedlich.

Rechtliche Rahmenbedingungen: Vergütung, Arbeitszeiten und Versicherung unterscheiden sich je nach Art des Praktikums (siehe unten).

Strategiemeeting im Coworking Space

Organisatorische Hürden: Was Startups beachten müssen 

Damit das Praktikum ein Erfolg wird, sind einige organisatorische Punkte wichtig: 

1. Onboarding & Aufgabenplanung 

Bevor ein Praktikant startet, solltest du dir klar sein, welche Aufgaben er wirklich übernehmen kann und soll. Idealerweise werden Ziele und Erwartungen schon im Bewerbungsgespräch offen angesprochen – so weiß der Praktikant von Anfang an, was auf ihn zukommt, und du kannst sicherstellen, dass die Ergebnisse später stimmen. Ein strukturiertes Onboarding hilft zusätzlich, alle Abläufe transparent zu machen. Wichtig ist außerdem eine feste Ansprechperson, die den Praktikanten begleitet und regelmäßige Feedbackgespräche führt. So bleibt die Zusammenarbeit für beide Seiten klar, motivierend und gut organisiert.

2. Arbeitsrecht & Vergütung 

Für Startups ist die Unterscheidung zwischen Pflicht- & freiwilligem Praktikum wichtig, um rechtliche Anforderungen korrekt zu erfüllen, denn abhängig von der Art des Praktikums gelten unterschiedliche Regeln für Gehalt und Sozialabgaben.  
Pflichtpraktikum: Für dieses muss kein Gehalt gezahlt werden. Außerdem sind sie sozialversicherungsfrei. Die meisten Arbeitgeber zahlen ein kleines Gehalt auch an Pflichtpraktikanten. 
Freiwilliges Praktikum: Wenn diese länger als drei Monate gehen, muss der gesetzliche Mindestlohn gezahlt werden (13,90€/h, bei 40h/Woche sind das 2.224€ brutto) 
Sozialabgaben: Wenn das Praktikum in der Studien- oder Prüfungsordnung vorgeschrieben ist, zahlen Studierende keine Beiträge. Auch Studierende, die das Praktikum im Rahmen einer Abschlussarbeit machen, zahlen keine Sozialabgaben. Für alle anderen Praktika, deren Entgelt über 603€ liegt, gilt eine Versicherungspflicht 

3. Verträge & Equipment

Das Einstellen eines Praktikanten führt zu einem höheren administrativen Aufwand, der nicht vergessen werden sollte. Dazu zählen das Erstellen von Praktikumsvertrag, Unterschreiben von Datenschutz & IT‑Nutzungsvereinbarungen, Anlegen des Praktikanten in diversen Systemen, die ihr nutzt, Übergabe von Laptop und weiterem Equipment, um nur ein paar Punkte zu nennen. 

Team Meeting gemeinsam mit Praktikanten im Startup Hub

Vorteile für den Prakti – darum lohnt sich ein Praktikum im Startup besonders 

Hohe Lernkurve: Startups arbeiten schnell, hands-on und sehr praxisorientiert.

Eigenverantwortung: Praktikanten übernehmen oft eigene Projekte und arbeiten nicht nur zu.

Teamkultur und Nähe zur Geschäftsführung: Kaum irgendwo bekommt man so direkten Einblick in Strategie, Entscheidungen und Wachstum.

Netzwerk aufbauen: die Mitarbeitenden in Startups sind meist jünger als in etablierten Unternehmen. Da fällt die Integration ins Team deutlich leichter.

Breite Skill-Entwicklung: Von Marketing über Eventorganisation bis Projektmanagement – Praktika im Startup sind vielseitig. 

Mitarbeitergespräch

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Alena Herget
Event Managerin

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